Arame «Clearspring Arame», 50 gr

Arame «Clearspring Arame», 50 gr

8.72

Υψηλή θρεπτική αξία, συνοδεύει φίνα τις σαλάτες

Εξαντλήθηκε

Το Arame της Clearspring έχει μια ελαφρώς γλυκιά και απαλή γεύση η οποία το καθιστά μία εξαίρετη εισαγωγή στις απολαύσεις των θαλάσσιων λαχανικών.

Το Arame είναι σχεδόν χωρίς λιπαρά, χαμηλό σε θερμίδες και πλούσια σε ουσιώδη μεταλλικά στοιχεία, βιταμίνες, πρωτεΐνες και σημαντικά ιχνοστοιχεία τα οποία συχνά λείπουν από τα λαχανικά του εδάφους. Το Arame και άλλα θαλάσσια λαχανικά συχνά περιέχουν περισσότερα μεταλλικά στοιχεία από κάθε άλλο τρόφιμο. Αναλύσεις έχουν δείξει ότι ένα μεγάλο ποσοστό μεταλλικών στοιχείων αποτελεί μέχρι και το 38% του ξηρού τους βάρους.

Συνδυάζεται καλά με πρωτεϊνούχα λαχανικά όπως το tofu και το tempeh, και με γλυκά λαχανικά όπως τα κρεμμύδια, το κολοκύθι και τα καρότα. Με το σκούρο, σχεδόν μαύρο, χρώμα του το Arame καθίσταται μια ελκυστική προσθήκη στις χρωματιστές σαλάτες.

Μπορείτε απλά να μουλιάσετε για 10 λεπτά τα λεπτά, σκούρα φύλλα του Arame και να καρυκεύσετε πριν τα χρησιμοποιήσετε σε noodles και σαλάτες.

Το Arame της Clearspring είναι το Eisenia bicyclis. Μαζεύεται με βιώσιμο τρόπο και αποξηραίνεται στην Ιαπωνία.

Θρεπτικά συστατικά (ανά 100 gr)

Ενέργεια: 74 kcal (313kJ), Λιπαρά: 0.7 gr (εκ των οποίων κορεσμένα 0.4 gr), Υδατάνθρακες: 7.2 gr (εκ των οποίων σάκχαρα 1.5 gr), Πρωτεΐνη: 9.7 gr, Αλάτι: 3.3 gr, Φυτικές Ίνες: 61.3 gr, Ασβέστιο: 1120 mg, Μαγνήσιο: 515 mg, Σίδηρος: 4.7 mg, Ιώδιο: 55.4 mg.

 

Additional information

Χώρα προέλευσης brand

Μεγάλη Βρετανία

Χώρα προέλευσης φύκους

Ιαπωνία

Κριτικές

Δεν υπάρχουν κριτικές ακόμα.

Κάντε πρώτος/η κριτική για “Arame «Clearspring Arame», 50 gr”

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Χρειάζεστε βοήθεια; Επικοινωνήστε Μαζί μας Αφήστε μας την γνώμη σας

Categories: , ,